Die AHAB-Akademie entwickelte ein Konzept zum Thema Stressmanagement und Stressbewältigung. In diesem Kurs lernen Sie Ihre gegenwärtige Situation besser verstehen.
Sie erhalten ein Verständnis der physiologischen und psychologischen, individuell verschiedenen Auswirkungen von Stress sowie über Bewältigungsstrategien im Alltag.
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